Recordamos un año más, los consejos para evitar golpes de calor:

  • Bajar toldos y persianas expuestas al sol.
  • Permanecer en la sala más fresca.
  • Evitar salir en las horas más calurosas del día.
  • Beber agua y con frecuencia aunque no se sienta sed.
  • Aumentar el consumo de frutas y verduras.
  • Evitar el alcohol.
  • Refrescarse con duchas o paños húmedos.

Más información: https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/boletin-informacion-olas-calor